Zdrowie w poezji

Zdrowie a poezja

Zdrowie w poezji

?Szlachetne zdrowie, ten tylko się dowie jako smakujesz, gdy się zepsujesz? Jan Kochanowski. Pomimo tego, że taki pisarze jak Jan Kochanowski, Julian Tuwim, Jan Brzechwa  i wielu innych popularnych bajkopisarzy pisali ponad pół wieku temu ich poezja o zdrowiu, a świat pełny warzyw, owców, zwierząt jest stale aktualny.Dlatego każdy rok, jak np. ten nazywa się rok-tuwima.  My, dorośli wychowaliśmy się na wierszach Tuwima, Brzechwy a sami chcemy wychowywać nasze dzieci na poezji którą poznamy z dzieciństwa, a z pokolenia na pokolenie w ten sposób będzie przekazywana dalsze wieki, dzięki temu, że poświęcimy pamięć rok-tuwima. Wiele wierszów do dziś z zamkniętymi oczami wiemy recytować naszym dzieciom, bo są to wspaniałe recytacje o zabawnej formie, inne pouczają a inne przedstawiają piękno dziecięcego świata.

Continue reading →

Biegunka, nudności i wymioty

Biegunka, nudności, wymioty

Biegunka, nudności i wymioty

Biegunka należy do nieprzyjemnych i zarazem nie bezpiecznych syndromów naszego oraganizmu. Nawet jeśli biegunka jest obronną reakcją, przez pierwsze dwa dni jeszcze można z nią wytrzymać jednak jak trwa dłużej jak trzy dni, tak mówimy już o problemie jelitowym. Jeśli tylko dostrzegałeś zasad higieny osobistej, tzn. mycie rąk, owoców przed spożyciem, posiłki tylko w dacie ważności i jesteś pewny, że nie zjadłeś nic zepsute, a masz objawy biegunki, tak możliwe, że potrzebujesz oczyszczanie jelit. Jelita oblebione resztkami niestrawionego pokarmu, który zamienia się w toksyny powodują wzdęcia, biegunkę, choroby jelitowe. Biegunka w tym przypadku jest syndromem albo sygnałem wysyłanym przez organizm, że coś w jelitach jest nie w porządku. Continue reading →

Trawienie i jego rodzaje

Trawienie oraz jego rodzaje

Trawienie i jego rodzaje

Trawienie, czyli proces przetwarzania potraw w układzie pokarmowym człowieka. Odróżniamy dwa rodzaje trawienia: mechaniczne i chemiczne. Mechaniczne trawienie polega na rozdrobnieniu posiłku za pomocą zębów i języka. Chemiczne trawienie wspomagane  reakcją enzymów, czyli rozłożenie wielocząsteczkowych na drobnocząsteczkowe substancje. Dobre trawienie jest podstawowym elementem codziennego życia, dlatego bardzo ważne jest mieć zdrowe zęby ale także wystarczającą ilość enzymów, aby trawienie było prawidłowe. Nieprawidłowe przetwarzanie posiłków powoduje wiele chorób, przeważnie dotyczących problemów z jelitami, zmęczeniem, zaburzeniami snu, a nawet depresja. Continue reading →

Oczyszczanie jelit ? program detoksykacji dla wszystkich

Oczyszczanie jelit jest programem detoksykacji dla wszystkich

Oczyszczanie jelit ? program detoksykacji dla wszystkich

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, to znyczy, żeby trawienie i przetwarzynie posiłków przebiegało bez żadnych objawów i syndromów jak zaparcia lub biegunki, nasze jelita muszą być czyste. Jednak jak przprowadzić oczyszczanie jelit? Zapraszam na świetnie opracowany krótki film video: https://www.youtube.com/watch?v=6QsOxwxtjmg,w którym każdy dowie się jak działa program Claen Inside. Program Clean Inside jest stworzony z myślą na ludzi, którzy o swoje dbają, ale także dla tych, którzy mają problemy zdrowotne a szukają najlepszch metod na zlepszenie swojego samopoczucia, a przede wszystkim wyleczyć się z nieprzyjemnych dolegliwości. Continue reading →

Dieta a jej najwięksi wrogowie

Dieta a jej wrogowie

Dieta a jej najwięksi wrogowie

Zastosowanie diety musi spełniać cel. Nie każda dieta jest dla wszystkich. Inaczej reagują osoby chore na cukrzycę, inaczej osoby, ktore mają problemy trawienne, inaczej osboby w wieku dojrzałym a w wieku młodzieńczym. Młodzi najczęściej od diety wymagają, aby po zastosowaniu  pomogła im zrzucić kila, często przesadzają z tym poszczeniem, stosują głodówkę, czego skurtkiem bywa nawet anoreksja. Dieta u osób dojrzałych, niewłaściwie wybrana, może okazać się totalnym fiaskiem, albo nawet efektem jojo. Osoby cierpiące na schorzenia, takie jak cukrzyca, nadciśnienie miałyby o wybraniu odpowiedniej diety porozmawiać z lekarzem. Ale jesną rzeczą jest, że żadna dieta nie zaleca biały cukier, w jakiejkolwiek postaci, czy sypany czy w kostkach jest wrogiem każdej diety. Continue reading →

Zaparcie jest początkiem syndromu jeita drażliwego

Zaparcie jest początkiem syndromu jeita wrażliwego

Zaparcie jest początkiem syndromu jeita drażliwego

zaparciami spotkał się w życiu niemal każdy. Każdy z nas doskonale wie do jak nieprzyjemnych uczuć należy ten typ dolegliwości. Ciągłe ciśnienie w brzchu i w jelitach powoduje, że gdy chcemy wykonać potrzebę, dostaniemy się do fazy nieprzyjemnego zaskoczenia i oczywiście do boleści i skurczy brzucha. Zaparcie jest syndromem, sygnałem wysyłanym przez organizm,  jak nagle będzie pojawiało się częściej zapoczątkuje to zły stan zdrawotny i nasza diagnoza będzie brzmieć syndrom jelita drażlieego-ibs. Continue reading →

Oczyszczanie jelit, krok po kroku

Oczyszczanie jelit, czyli krok po kroku

Oczyszczanie jelit, krok po kroku

Zapoznaj się prosze z procedurami oczyszczającymi jelita. Krok pierwszy: w jelitach znajdują sięniestrawione reszki pokarmów, które przylepią się na ścianki jelit i zamieniają się w toksyny. Także krok pierwszy jest kompleksowe oczyszczanie jelit. Krok drugi: oczyszczenie wątroby, nerek, stawów. W przypadku stawów, układa się tam kwas moczowy, który dostanie się do stawów poprzez złe odżywianie się, czyli dużej ilości białka oraz tłuszczów zwierzęcych. Krok trzeci: powstrzymanie procesu zakwaszenia organizmu. Zakwaszony organizm jest to słaby i bez energii organizm. Dlatego jadłospis by miał być bogaty w warzywa, owoce, orzechy. Continue reading →

Śluzówka nosa wysuszona stanowi zagrożenie

Śluzówka nosa wysuszona stanowi zagrożenie

Śluzówka nosa, wysuszona stanowi zagrożenie

Każdy z nas doskonale wie, że śluzówka nosa nie moze być wysuszona. Każdy, kto ma problem z katarem, z oddychaniem przez nos i ma doświadczenie z kroplami do nosa zadaje sobie sprawę z tego, że stosowanie kropli do nosa przez dłużej jak tydzień jest niebezpieczne co w wyniku tego powoduje wysuszenie śluzówki nosa. Błona śluzowa nosa czyli śluzówka jest ochroną dla naszego nosa i układu oddechowego. Stosowanie kropli wysuszujące błonę śluzową nie są korzystne dla naszego zdrowia, dlatego trzeba być bardzo ostrożnym w wyborze odpowiednich kropli. Continue reading →

Diverticulitis i przemnożenie złych bakterii

Diverticulitis a przemnożenie złych bakterii

Diverticulitis i przemnożenie złych bakterii

Wystarczy tak mało, aby pojawiły się problemy z trawienim, diverticulitis, zaparcia, biegunki. Wystarczy zjeść trochę wiecej albo przeżywać stres w skutku czego zjemy mniej niż zawsze mamy bóle brzucha, złe samopoczucie i nie mamy ochotę na nic. Zaburzenia trawienne mogą sygnalizować problemy albo choroby z tarczycą, kamieniami w woreczku żółciowym, wątrobą, uchyłkowatością jelit inaczej nazywanym diverticulitis. Continue reading →

Migrena nieleczona doprowadzi do depresji

Migrena  nieleczona powoduje depresje

Migrena nieleczona doprowadzi do depresji

Migrena jest nacześciejszym typem boleści głowy, która występuje wiecej u kobiet jako u mężczyzn. Problemy z migreną mają 20% naszego społeczeństwa.  Wobec tego statystyka jest dość alarmująca. Migrena, której przyczyny praktycznie stale nie są znane, lekarze pracujący w laboratoriach przeprowadzają badania  i testy na pacjentach szukając przyczyn wywołujących atak migreny. Continue reading →

Detoksykacja organizmu jest potrzebna

Detoksykacja dla organizmu i zdrowia

Detoksykacja organizmu jest potrzebna

Niezależnie od  tego jak każdy decyduje o swoim zdrowiu, detoksykacja naszemu organizmowi jest potrzebna. Rodzajów przeprowadzenia oczyszczanie organizmu jest jest wiele, na przykład:  poprzez post, poprzez zastosowanie starych tradycyjnych metod naszych babć:  picie cytrynowej wody, spożywanie sezonnych owoców, herbatki ziołowe i detoksykacja wspomagana suplementami diety. Bogato o detoksykacji na stronie internetowej: http://www.cleaninside.pl/detoksykacja/.     Continue reading →