Zdrowie w poezji

Zdrowie a poezja

Zdrowie w poezji

„Szlachetne zdrowie, ten tylko się dowie jako smakujesz, gdy się zepsujesz“ Jan Kochanowski. Pomimo tego, że taki pisarze jak Jan Kochanowski, Julian Tuwim, Jan Brzechwa  i wielu innych popularnych bajkopisarzy pisali ponad pół wieku temu ich poezja o zdrowiu, a świat pełny warzyw, owców, zwierząt jest stale aktualny.Dlatego każdy rok, jak np. ten nazywa się rok-tuwima.  My, dorośli wychowaliśmy się na wierszach Tuwima, Brzechwy a sami chcemy wychowywać nasze dzieci na poezji którą poznamy z dzieciństwa, a z pokolenia na pokolenie w ten sposób będzie przekazywana dalsze wieki, dzięki temu, że poświęcimy pamięć rok-tuwima. Wiele wierszów do dziś z zamkniętymi oczami wiemy recytować naszym dzieciom, bo są to wspaniałe recytacje o zabawnej formie, inne pouczają a inne przedstawiają piękno dziecięcego świata.

Continue reading →

Diverticulitis i przemnożenie złych bakterii

Diverticulitis a przemnożenie złych bakterii

Diverticulitis i przemnożenie złych bakterii

Wystarczy tak mało, aby pojawiły się problemy z trawienim, diverticulitis, zaparcia, biegunki. Wystarczy zjeść trochę wiecej albo przeżywać stres w skutku czego zjemy mniej niż zawsze mamy bóle brzucha, złe samopoczucie i nie mamy ochotę na nic. Zaburzenia trawienne mogą sygnalizować problemy albo choroby z tarczycą, kamieniami w woreczku żółciowym, wątrobą, uchyłkowatością jelit inaczej nazywanym diverticulitis. Continue reading →

Migrena nieleczona doprowadzi do depresji

Migrena  nieleczona powoduje depresje

Migrena nieleczona doprowadzi do depresji

Migrena jest nacześciejszym typem boleści głowy, która występuje wiecej u kobiet jako u mężczyzn. Problemy z migreną mają 20% naszego społeczeństwa.  Wobec tego statystyka jest dość alarmująca. Migrena, której przyczyny praktycznie stale nie są znane, lekarze pracujący w laboratoriach przeprowadzają badania  i testy na pacjentach szukając przyczyn wywołujących atak migreny. Continue reading →

Detoksykacja organizmu jest potrzebna

Detoksykacja dla organizmu i zdrowia

Detoksykacja organizmu jest potrzebna

Niezależnie od  tego jak każdy decyduje o swoim zdrowiu, detoksykacja naszemu organizmowi jest potrzebna. Rodzajów przeprowadzenia oczyszczanie organizmu jest jest wiele, na przykład:  poprzez post, poprzez zastosowanie starych tradycyjnych metod naszych babć:  picie cytrynowej wody, spożywanie sezonnych owoców, herbatki ziołowe i detoksykacja wspomagana suplementami diety. Bogato o detoksykacji na stronie internetowej: http://www.cleaninside.pl/detoksykacja/.     Continue reading →

Uchyłkowatość jelit – diverticulitis i jej skutki

Uchyłkowatość jelit – diverticulitis a skutki

Uchyłkowatość jelit – diverticulitis i jej skutki

Chorobę uchyłkowatość jelit – diverticulitis  możemy potwierdzić gdy pacjent ma problemy trawienne, bóle brzucha, nadęty i twardy brzuch. Jednak przeprowadzeniem dokładnej analizy kału, badań krwi, wykonaniem USG, kolonoskopii jest najbardziej właściwym postępowaniem w przypadku dokłdniejszego potwierdzenia choroby.  Uchyłkowatość jelit – diverticulitis może mieć różne przyczyny, na przykład: stres, przelekłe zaparcia i na przemian z biegunką, uboga żywność w błonnik, problemy trawienne, wzdęcia i wiek. Przeważnie osoby po 50 roku życia mają dolegliwości diverticulitis. Dlatego nie wystarczy tylko leczenie ale zmiana trybu życia, przede wszystkim zmienić swoje nawyki żywnościowe i wybierać potrawy bogate w błonnik, zwiększyć porcje przyjmowanych płynów. Continue reading →

Zioła w naszej domowej apteczce

Zioła w naszej apteczce

Zioła w naszej domowej apteczce

Każdy z nas ma w domu apteczkę pełną leków, bandaży, środków opatrunkowych, środków na oczyszczenie ran, ugryzień od komarów i narzędzia do udzielenia pierwszej pomocy. Ale czy zioła należ do Twojej apteczki domowej? Jeśli nie, tak pytam się dlaczego? Doskonale każdy z nas wie, że od wieki wieków tylko zioła pomagały ludziom leczyć choroby, odkażać rany, leczyć epidemie. Tak dlaczego nie wykorzystać siłę ziół w dzisiejszych czasach.  Nasza ziołowa apteczka będzie bezpieczna w stosowaniu, tania, jeśli zasadzimy szczepki ziół do ogródka, kto nie ma ogródek, tak w domu w doniczkach może uprawiać mini świeża ziołową apteczkę. Dodatkowo polecam zamówić sobie książkę o zastosowaniu ziół, ponieważ jak każdy z nas wie, zioła potrafią leczyć ale także zaszkodzić. Continue reading →

Biegunka i jej przyczyny podczas urlopu

Biegunka i jej przyczyny podczas wakacji

Biegunka i jej przyczyny podczas urlopu

Dokuczliwa biegunka i jej przyczyny należą do nieprzyjemnych sytuacji każdego człowieka, którego spotka ten ból jelitowy.  Niestrawność, problemy trawienne, zespół jelita drażliwego powodują powstanie biegunki i jej przyczyn. Przeczyszczenie w postaci biegunki czasami może być korzystne dla organizmu, ponieważ tym sposobem organizm pozbywa się szkodliwych substancji zalegających w żołądku i w jelitach, a właśnie takimi objawami organizm broni się przed fekaliami i toksynami. Oczywiście, biegunka trwająca dłużej jak dwa lub trzy dni wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem . Biegunka i jej przyczyny występujące podczas urlopu jest na tyle niebezpieczne dla Europejczyków. Continue reading →

Błonnik znajdziesz w otrębach, owocach i warzywach

Błonnik jest w otrębach, owocach i warzywach

Błonnik znajdziesz w otrębach, owocach i warzywach

Przyroda nam pomoże wiecej niż prawdobodobnie od niej żeśmy oczekiwali. Prawdą jest, że chorujemy ale wiemy nasze choroby leczyć i jeśli tylko lepiej zamyślimy się, jak zlepszyć i ułatwić sobie życie podnosząc jego jakość? Najlepsze jest zacząć od zdrowia. I tak na przykład, co jeśli zmnienilibyście swoje menu na  błonnik w postaci świetnego śniadania z pieczywa z mąki razowej, a na podwieczorek fantastyczne soczyste owoce, na obiad brązowy ryż. Błonnik jest do końca niestrawiony przez nasz organizm i dobrze, ponieważ jego pozytywny wpływ jest nieśmiertelnie ważny dla naszego organizmu a szczególnie jelit.  Z encyklopedii: błonnik to ogół substancji, dostarczony przez spożywanie warzyw, owoców, otrębów, kaszy gryczanej, kukurydzy, orzechów. Inaczej nazywanym celuloza. Continue reading →

Candida – jak chorobie uniknąć?

Candida . metody

Candida – jak chorobie uniknąć?

Zaczynijmy od początku, że co to jest candida i jak chorobie uniknąć? Candida jest ogólnoustrojową infekcją spowodowaną przez grzyby. Rodzajów grzybów candidy jest duża ilość i praktycznie każdy z nich odżywia się cukrem, którego jak widać mamy dostatek, jeśli męczy nas ta nieprzyjemna dolegliwość. Kiedy grozi nam kandydoza? Po leczeniu antybiotykami, przy osłabieniu i wyczerpaniu organizmu, stracie odporności, przy używaniu leków antykoncepcyjnych, przy spożywaniu nadmiernej ilości słodyczy. Jak chorobie uniknąć? Continue reading →